Weight Loss Challenge – Hari Kelima – Kesepuluh

Lambatnya entry ni, kesibukan melanda. saya dah beli Cinch Cafe Latte, sedap giler jgn cakap la, apa yg sy buat dalam tempoh ni:

1) mixed cinch dgn sebarang jenis kopi kat rumah (habbatussauda, capuccino, collagen)

2) mixed dgn meal shakes @ ESP

Saya ambil waktu sarapan dan makan mlm… Tak buat senaman langsung, tgh hari makan nasik. hari ke sepuluh timbang cuma hilang 1.2KG shj. Saya darah kumpulan “O”, so diet low carbohidrat penting untuk turun dengan cepat.. MASALAHNYA SAYA NAK MAKAN NASIKKKKK…

so, fasa pertama program weight loss sy insytiharkan GAGAL.. ♥♥♥ Saya nak proceed ke fasa ke dua (‘,”)

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>